平时训练教练就教导我们每一步都要做好，一开始就要去学杆上的动作。杆上的动作做好了，高度有了，才会稳一些。这次比赛中其他选手挺有实力的，之前也没有把握去能赢，这次赢得也有点幸运吧。

——男子跳高冠军15级船舶电子电气王天翱

       比赛之前，我们一直有一个专门的教练。教练对我们特别的认真负责。我们对于这个项目的训练并没有对它系统地训练，只是在其他项目做好的前提下来参加的这个项目。因为它是个团体比赛，所以我们对一些细节的地方抓的特别严。比如说我们不允许掉棒的行为出现。每一棒的接力顺序我们也有特意的安排。10 x100对我们来说也是一个强项，我们有不能输的决心。这个项目也是田径里面人数最多的项目，我们就想着拿下这个项目。拿下后，我们是稳住了连续夺冠10 x100的荣誉。同时，我们拿下这个项目得感谢队友团结合作和教练的指导。                                                 ——男子10x100接力冠军组成员13级航海王海

      我们平时一周训练3,4次。早上要很早过来晨跑，还有各种专项的练习。对于这些训练大家也是毫无怨言，都是很刻苦地。能有这样的成绩我也很开心，我的能力得到了肯定，付出得到了回报。

——女子跳远冠军（破校纪录），跳高亚军，百米赛亚军15级交通管理周慧欣

      我们平时是通过训练足球来训练田径的。在训练中也认识了很多人，大家平时互相也很照顾这次真的跑的很开心，我也很高兴拿到这个成绩。我们院的女生很少，这就需要我们每个人去参加好多项，不过大家对于运动会都是很积极地。好多人都是在周四下午冒雨参加了好几个比赛项目，我为我们这个团队感到骄傲。

——女子200米亚军15级电气工程及其自动化刘豪

       我每周都有健身的习惯，没课了都会来到操场上跑一跑，以前我也是校队的，校队一直也没有间断过训练。今年拿了这个成绩其实挺开心的，去年的百米校记录是我的，今年状态不是特别好，所以没能破去年的记录。争取明年把100,200记录都破了。

——男子100米，200米冠军14级信息管理王晋欣

      我们每周二三五都有早训，田径队的队员们一起热身拉伸，然后再根据项目不同分别训练，在这里特别感谢我们的张国伟队长，不仅要自己训练，还有负责指导我们。早晨除了测速，有时会一圈全速一圈慢速这样练。竞走项目比较特殊，晚上也会有加训，林鑫学长现在是研一的学长，平日很忙，但晚上还是会带领我们一起训练，一般会测1500全程，有时会走足球场中心圆圈走三十圈来练习弯道的速度。而且林鑫学长推荐了很多竞走的比赛视频，平日在宿舍也都会看。最后特别感谢张雅婷学姐，每次都是学姐带我一起训练一起进步。我当时在比赛之前根本不敢想自己会拿冠军，更别说破纪录了，因为当天又刮风又下雨，跑道上全都是水坑，我也怕自己一不小心滑倒影响成绩。.比赛的时候，思想已经放空了，别的什么都不想。从第一步到最后一步，就是坚持下去，不要停。

——女子1500米竞走冠军（破校纪录）15级交通运输王茹梦

      我在校队是守门员，所以平时也是跟着校队训练，校队每周会在周三和周天下午进行训练，今年的海大杯我们环工拿了亚军，所以近段时间的训练也是比较辛苦的，每天都早起到西体练球，在比赛过程中大家的状态也是很好的，虽说天公不作美，但是大家都精神饱满地完成了比赛。比赛精神最重要。

——点球大战冠军组成员14级环境科学与工程学院

邓健语

     我们信院一直积极参加学校组织的各项活动，这次的跳绳比赛我们已经准备了很长时间。这段时间以来每天中午12:30都会组织大家在信息楼楼下训练，一直坚持了很长时间。

——教工组集体八字穿梭跳绳信息科学技术学院负责人张老师

      方队表演是春运会很重要的一部分，也展示了咱们学校半军管的特色。不管是海上专业还是陆上专业，各个学院都能积极去准备，克服了时间紧，教官匮乏，场地小等一系列的困难。这么多年来，咱们学校一直坚持，这也展示了海大学子的精神面貌。

       在周四下午那种天气下，天很冷，集合时间也紧，大家不畏风雨，毫无怨言，以饱满的精神状态去完成了预演——磨炼同学们的意志品质。在以后的生活学习工作中，不论遇到什么问题都可以不惧困难全力以赴地去克服，去完成。

        我觉得，军训的目的不仅仅是展现在一个高水平的队列上，更要呈现在精神状态上：团结一致，能把集体荣誉感作为这一段时间或是未来很长时间的一种精神支撑。我觉得这是非常重要的。同学们下学期的课程都很多，但是大家能够服从学校安排来参加队列训练，队列训练本身很累，很枯燥，需要一遍遍地重复同样的动作，很花心思，台上只走40来步，但是为了走好那40多步，在训练场上至少要走4万多步。俗话说，队列训练，三分队列，七分口令。如果没有严明的纪律，没有严肃的态度，整个方队也就散架了。虽说我在训练场上对大家很严厉，但是在平时生活中我还是大家的导员，大家的朋友。

        同时我很感谢同学们，也很感谢学校能给大家这么一个平台，一个这样的氛围。其实同学们也应该抱有一颗感恩的心，海事大学能给我们在人生最富有激情的年代，能穿上一身制服，敬一个军礼，这是海事大学能提供给学子一个非物质的，全国除军校以外绝无仅有的一个氛围。

       周四下午风雨过后就出现了彩虹，就像我们训练一样，经过了很艰苦的训练，经过了那么长时间的付出，我们终会有收获，收获的重点不在于拿什么名次拿什么奖，而是在年轻时与那么多同学肩并着肩，共同去吃苦，一起去付出，共同为了一个非物质的目标，一个精神层面的荣誉去追求。

——信息科学技术学院军训负责人慕涛导员

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