“老友乐健”下周傅家庄、燕窝岭集合
6月21日夏至当日，半岛老友乐30位乐粉参与了老友乐健·拥抱大自然首期活动，大家一起徒步、做游戏、学习“八段锦”，在运动健身中收获快乐和健康。下周二（28日），“老友乐健”再出发，这回要去的是傅家庄、燕窝岭。
乐粉从旅顺赶来参加活动
每次看到老友乐发的活动都特别想参加，但前阵子老伴一直不在家，我还要看孩子，都没机会，这回老伴放假了，我把孩子扔给姑娘自己看，一大早就从旅顺赶来了。
乐粉“阿英”是老友乐的铁杆粉丝，无论是“老友乐选”的直播还是线上斗地主大赛，“阿英”都没错过。
当天，她和老伴的穿着橙色的运动情侣装，“出来运动咱就得专业一些。”
当天的活动记者见到了很多熟悉的面孔，“大家都是老友乐的老粉啦，我们一共6个人，每次活动都参加，还是希望能多见到大家，出来动动心情都好。”
30个名额报名已过半
除了徒步和学习“八段锦”，28日的活动，半岛老友大学堂中老年健身课讲师张宏城，将根据中老年人的身体功能性进行动作设计，在“中老年户外健身课”环节，从热身训练、正式训练、拉伸训练三个方面来帮助大家缓解身体疼痛，强化和保养肌肉、关节、肌筋膜。
我们希望通过活动锻炼大家的心肺功能，帮助中老年朋友们走出家门、拥抱健康、亲近大自然，给自己一次身心的放松，找回年轻的自己。本次活动仅有30个名额，在首期活动结束后，预报名已过半，所以感兴趣的朋友赶紧报名吧！
活动时间：6月28日8：50-11：30
活动地点：傅家庄公园、燕窝岭
活动流程
1
8：50傅家庄公园大海螺处签到集合
2
9：00傅家庄徒步至燕窝岭
3
9：50中老年户外健身课
报名方式
①加“半岛老友乐02”小编为好友，发送“老友乐健+姓名+电话”即可。
②拨打报名电话：0411-82481017（工作日工作时间可拨打）。
活动注意事项
①活动以运动健身为主题，请参与活动的中老年朋友着运动装、运动鞋。
②有医嘱患有基础疾病的中老年朋友请勿报名。
③请参与活动的朋友自备食品和饮用水。
④做好防晒防暑准备。
⑤全程请听从工作人员统一安排。
⑥活动全程免费，请注意个人人身财产安全，发生意外与组织方无关。
⑦参与活动人员14天未离开大连，并在签到处主动出示“e大连市民云”通行码。
来源：半岛晨报、39度视频记者吴涛 摄影记者孙振芳
编辑：吴涛
投稿邮箱：laoyoule@163.com
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