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知名男星自曝患癌上热搜!这种癌症患病率持续升高,注意 4 点尽量远离!

科普中国
2024-08-23


日前,36 岁韩国男星张根硕,因为话题#张根硕自曝1年前患甲状腺癌#冲上了热搜。


微博截图


张根硕在社交媒体公开承认曾患有甲状腺癌,为了不让粉丝担忧,他特意等到手术结束两周后才发布视频。


张根硕的经纪公司表示,张根硕于去年 10 月确诊甲状腺癌,为了不影响工作,他按照原定计划安排行程,直到今年 5 月,他才抽空进行切除手术。目前他顺利完成相关手术,经过详细检查,医生确认结果非常好,现在他已经恢复了健康。


公开资料显示,张根硕 1987 年 9 月 26 日出生于韩国首尔,韩国男演员、歌手、主持人,代表作有《原来是美男》《宠物情人》《梨泰院杀人事件》等。


   冯提莫此前

也确诊了甲状腺癌


其实,在去年 7 月 24 日,知名主播、歌手冯提莫发布微博,称自己之前确诊了甲状腺癌,已经做了手术,好在手术很成功。


她提到,自己术后很长一段时间说不了话,无论如何都唱不了歌,差点崩溃。还提醒大家:“一定不要精神内耗,不要往心里积压负能量”



对于甲状腺癌,不少网友都有疑惑。有网友称,爱生气、情绪不好的人更容易得甲状腺癌;也有网友认为,甲状腺癌发病率升高是碘摄入量多导致的?那么,这些说法正确吗?

     爱生气的人

更容易得甲状腺癌?


医生表示,恶性肿瘤发病年龄前移,存在多种潜在的原因。


比如环境污染、不良生活方式、饮食不规律等。甲状腺癌是患者的甲状腺滤泡上皮出现的恶性肿瘤,通常与患者体内癌基因、电离辐射以及遗传等因素有关。


目前没有权威证据表明甲状腺癌变和生气有直接的关系,但是甲状腺癌和生气、情绪波动可能有一定的关系,尤其是长期、反复的情绪波动、生气容易造成体内激素分泌失衡,导致免疫力低下,甲状腺在各种诱因的刺激下就可能容易发生癌变,所以,再次提醒,不要长期积压负面情绪。


甲状腺癌发病率升高
  是碘摄入量多导致的?


值得一提的是,近年来甲状腺癌发病率升高,这是不是碘摄入量多导致的呢?据广州卫健委此前报道,甲状腺癌与食盐加碘存在某种联系的推论依据不充分,缺乏令人折服的有力证据。


相反,采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化已被广泛认同,所以过分担心加碘盐造成甲状腺癌的风险是没有充分依据的。


碘的摄入量

并不是越多越好


然而,补碘要科学合理,碘的摄入量并不是越多越好。专家表示,对一般人群来说,每日膳食(包括碘盐)中的碘已能满足需要。妊娠期和哺乳期妇女对碘的需要量则会显著高于一般人群,鼓励食用含碘丰富的海产食物。


专家指出,食用碘盐是预防碘缺乏病(消除碘缺乏危害)最简便、安全、有效的方式。


得了甲状腺结节
要把碘盐换成无碘盐?


很多人都认为,得了甲状腺结节就不应该继续吃碘盐了,专家表示其实这是一个误区。一项中国样本量较大、覆盖范围较广的碘与甲状腺疾病患病率调查显示,甲状腺肿和甲状腺结节的患病率,随碘摄入量的增加呈现下降趋势,甲状腺结节的高患病率不能归因于碘摄入的增加。


连续多年的监测结果也表明,我国人群碘营养处于适宜水平,并不存在食用加碘盐造成碘过量的问题,况且,食盐里面加多少碘都是有科学依据的,既能满足一日所需又不会超标。


怎样的甲状腺结节

需要手术?


每年体检季,不少人会发现自己有甲状腺结节,担忧不已。通常情况下,根据结节的恶性程度和大小,可将甲状腺结节分为六级,分别是:TIRADS1 级、TIRADS2 级、TIRADS3 级、TIRADS4 级、TIRADS5 级、TIRADS6 级。


平时体检时发现的甲状结节绝大部分是良性的,也有少部分甲状腺单发结节是恶性的。B 超弹性成像提示一般 3 级以下的多为良性结节,每半年 B 超随访观察即可。研究表明 TIRADS4a 级甲状腺结节有 5%~10%的恶性可能,4 级以上的结节要找专业的肿瘤外科医生进行评估诊断。


避免甲状腺“受伤”

注意 4 件事


前段时间,话题#熬夜熬的是甲状腺寿命#冲上热搜,引发不少网友共鸣,大家每天说要早睡,却不知哪天才能真正实现,直到身体出现不适,影响到健康。



那么,该如何尽力从生活习惯上预防并尽早发现甲状腺的问题呢?专家给出了如下建议:


1.少熬夜,规律睡眠


人在熬夜、不规律睡眠时,容易导致促甲状腺激素(TSH)明显升高,而 TSH 长期升高,可能会导致甲状腺功能异常、刺激甲状腺结节。人在熬夜的同时,褪黑素的分泌也会受到抑制,影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的运作,间接影响甲状腺运作的节律。


合理的作息时间、充足的睡眠有利于甲状腺健康。


2.稳定情绪,释放压力


应激状态下如压力大、工作紧张、不幸的生活经历等能影响机体的免疫调节功能,促进炎症反应,诱发自身免疫疾病。


因此,学会释放压力非常重要,其中研究发现,规律的运动有助于预防和改善甲状腺疾病。


3.均衡饮食,清淡为宜


保持营养的均衡摄入,做到少食多餐或三餐定时定量,保持清淡饮食,多吃优质蛋白质和新鲜蔬果。


不要长期、过量进食大量含碘特别丰富的食物,也不能盲目限碘甚至忌碘。戒烟限酒。


4.注重环境,定期体检


平时避免颈部接触电离辐射,体检时纳入甲状腺功能筛查、甲状腺超声等项目,高危人群要定期筛查。


大家怎么看待甲状腺相关疾病呢?有什么想要提醒的?欢迎在评论区交流。



策划制作

来源丨广州日报综合新闻坊、橙柿互动、澎湃新闻、健康有约

审核丨唐芹 中华医学会科学普及部主任研究员 国家健康科普专家

责编丨钟艳平

审校丨徐来 林林


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