素人分析反馈 | 宽方脸3年零医美逆袭，从「璞玉女」变泰风「平采娜」

还记得3年前参加素人分析的桃乐丝嘛~ 五官底子好、想走泰风的小姐姐。

当时受限于这几点风格施展不开，我给了颌面优化+鼻头塑形+皮肤管理+身材管理的建议，以打开气场、弱化幼态元素，靠向泰式明艳风。

文章发表之后，她拿着喜子给的建议去提升自己了。

历时3年，从基础盘较好+优势不突出的「璞玉型女生」变成了人群里吸睛的「氛围美女」。

甚至还有平采娜那味儿。

这3年因为戴牙套的关系桃乐丝把面部的变美计划暂时搁置，着重抓正畸、身材体态、服饰风格，效果也足够瞳孔地震。

这些改变给桃乐丝带来了哪些收益，为什么部分软装的提升就对她改变这么大？

一起来听听桃乐丝的心声吧！

很开心收到这么长线的老粉反馈，很感动！！

从分析文发布后桃乐丝就反馈说“获益很多”，她开始积极投身改变中，言语间都是斗志昂扬的冲劲儿。

当时参加素人分析时桃乐丝正在正畸，现在已经摘掉牙套1年多了。

桃乐丝说：“感受到正畸带来的变化是 —— 明显减少凸面感，当然法令纹也深了些哈哈哈，这是无可避免的，骨性+牙性龅牙已经尽力。”

虽然生图还有点法令纹，相比常规“牙套脸”带来的「长尾改变」，这点都不是事儿，很好解决啦。

不过桃乐丝还是觉得自己的下颌发育弱+脸上脂肪厚，现在还有点双下巴，下半张脸线条混沌、不够紧致。

我觉得桃乐丝正畸的收益不仅于此。

下颌线变清晰、下颌的支撑感变强给30以后做抗老铺路…

下巴视觉变长、颏尖表现点明显下移，下庭线条变清晰

这些实实在在的微妙改变，默默使桃乐丝的面部调性和核心特质更为分明。

正面因为体脂降低、正畸使咬肌体块缩小、脸型从宽圆脸变成宽方脸。

摆脱熟不熟、幼不幼的矛盾，还能一眼直击到她布局周正、英气精致的五官优点。

宽面人的稳健端方，又配以内收的直线条轮廓利落收尾，精英事业女呀！

正畸完成后的桃乐丝，硬件配置上已经有很强的英气+硬朗元素，软装上就不用再加直线条元素（主要是发型和妆容），需要加入一些曲线元素。

我在桃乐丝发来的反馈照上，调整了她的面部直-曲线条比例，多了些女性柔和感，脸更有味道了。

桃乐丝的眉眼很出彩，但是发际线把额头两侧挡太多，把发际线拓宽了，开阔了额颞给了眉眼充分表达的空间。

▲手机模拟原因after的画质色彩偏暖一丢丢

ps：同理，眉眼漂亮且是面部视觉亮点的人，切记别用头发挡住额头两侧太多。

易梦玲小姐姐不小心示范了下后果（下图左）。

细看桃乐丝的五官，比例中等、分布周正，五官聚焦在中央，四周留白太多，视觉上有点局促，这不是打打瘦脸针可以改善的。

我拉开了眉头间距、拉长了眼尾，口角旁的唇缘做了向外延展，五官做横向拓展，配合瘦脸针缩减留白，舒展感就有了。

人中瘠和唇峰的提亮再拉升下精致度，五官更“精雕细琢”了。

耐看度、舒展度、精致度都有1+1+1＞3的升维效果。

桃乐丝：“从三年前得到喜宝的建议后，就坚持健身，肉眼可见身体比例及体态有变好。体重不变，维度变了—— 肩宽了，臀翘了，倒三角显现，身形向沙漏型转变。”

扣肩、骨盆前倾和膝超伸都有改善，核心更有力了。

体型肉眼可见地滤出线条，肩颈改变也非常明显，肩有型、变宽一点后头肩比有了明显改变！

服饰的表现力也越来越好，不需要打扮得很特立独行依然醒目。

目前桃乐丝身材体态板块已经抓起来了，早八通勤装也可以穿得这么有味道，不用看脸也知道是美女子一枚。

身材体态的优化直接影响到桃乐丝对整体风格的选择。

桃乐丝：“可能随着年纪叠加+社会阅历增多，整体风格少了年少时的「叛逆」、「大胆」、「轻飘飘」，变得「厚重」、「稳」。”

桃乐丝：“如果说之前是一株被吹在半空飘浮的蒲公英束，那现在就是落地入土、稳健扎根，准备深掘发芽的蒲公英种子了。”

身材体态气质大升维后，桃乐丝现在的身材很「平采娜」，驾驭泰风没问题。

面部的厚重感会使她驾驭女性化指数极高的风格比较吃力，很容易关注到下颌力量不够的短板，以及头肩比和面宽的问题。

于是她放弃了，说“关注自己的上限，做适合自己的方案调整，将自己手里的牌打到最好，这才是正确又理智的变美思路~”

桃乐丝的改变使她的面部调性更复合 ——

有一点奶、也有成熟英气的基础盘，有一些清冷味儿，也有长期健身的坚毅与直咧咧的豪迈。

因此，她只要沿着这些特色走多元化的中间赛道，不做到任意风格的纯粹化，结合大气、厚重感、中等女性化指数的赛道就可以啦。

桃乐丝3年前的穿搭风格很不固定，既有尝试甜美风，又有很甜酷很A的风格，风格的标签一直没打出来。

现在的她也有尝试不同风格的穿搭，去迪士尼穿了可爱吊带裙。

她用「穿搭的一点童趣」去呼应「面部的少许幼态」，但还是觉得「穿上矛盾感很强」。

好在有甜甜的微笑，拍照大家会更关注情绪力和氛围，不会关注过于宽松、没版型、又显得她有点大头小身的造型。

▲头发放下来穿吊带还是会有大头小身感

我不会强制要求大家不能尝试「非舒适区但喜欢」的风格，偶尔拍拍照可以，但一定不能作为自己的穿搭主风格。

桃乐丝这样的低调上班族，日常的穿搭不能穿很露，但又要展示一些曲线优势，放下头发需要再修饰下肩型。

穿搭主风格定位在：修饰肩形、凸显一定腰臀线条的休闲职场风。

很适合参考《流金岁月》倪妮的穿搭。

会通过高腰裙/裤扎进内搭，或者外穿配皮带的方式凸显一定的腰臀曲线。

次要风格：有竹的港味古着风

大领口+肩型横向延展+突出腰线的港式休闲/甜酷风，不会太性感太曲线或者太飒，但都有一点。

更适合社交场合，以及满足桃乐丝对独特感的风格需求。

▲参考博主@有竹-

泡泡袖也不是完全不能尝试，微微的蓬松、一点点飞袖都可以包容。

有点厚度的曲线、配以厚底鞋，162也能hold住长裙。

现在的桃乐丝，有了不错的基础盘，拔高了优势板块（身材体态），风格赛道一点点拨正。

即使不用按照最初的面部医美建议，也能达到氛围小美女的状态。

医美，不是所有人的必须项哈，做好其他板块，也能升维。

气场的改变、找到自己主场风格的自信、随意展露的松弛，都是我们“最好的医美”！

桃乐丝从第一次的分析到慢慢调整、改变，时间维度跨越较大、即使当下已经收获不错的效果，仍然提出了不少风格、穿搭、面部的问题。

这次的分析我重点给了妆造细节优化和延展穿搭的建议。

涉及到较多板块要提升的咨询，没办法把所有的优化建议讲得足够细致全面，一定是先给当下要立即出击的细致方案和其他次要板块的大方向（能马上用起来、能立即见效）。

非常细节的问题需要在阶段性反馈中，手把手的纠错和给细节指导（参考上面我给桃乐丝的妆造/穿搭/风格调整）。

尤其是后续咨询会涉及到软装各板块的优化和内核建设

手把手调整妆容（怎么化/为什么要这么化）

指导发型选择和调整（发照片模板，拿着模板去做头发）

穿搭指导（具体到每一套的搭配、选款与原因）

内核建设（会布置提高能量场/调整气质的作业）

这也是我会开季度/半年/年度咨询服务的原因（原陪伴式服务），希望在后续的多次链接中，为你们的蜕变画一个圆满的句号。