寄头分析55 | 他拍好看，自拍灾难的「橄榄脸」，是你吗？
不少人人是自拍比他拍好看，而「橄榄脸」是他拍不错，自拍比较“灾难”。
「橄榄脸」是一种类似菱形脸的两头窄，中间宽的圆脸型，不一样的是「橄榄脸」从侧面看额头和下巴的后缩度较大，脸不在一个平面上，形似橄榄球。
测测？
自拍会产生焦变，放大中心，缩小四周，多数人的面部基本在一个平面上，顶多把眼睛鼻子拍大，脸型拍小（五官大、留白少，大众审美期待）。
而「橄榄脸」的自拍就会把bug暴露得更加彻底，颜值咔咔掉。
这次参加寄头分析的仙女很烦恼这个问题。
虽然橘子的朋友夸她会穿衣服，属于氛围感美女，但是她觉得自己的脸有点土，不是第一眼美女，希望可以调整AI后立体的圆脸。
左边她已经离镜头比较远了，拍变形的误差已经缩小
大家觉得这样的「橄榄脸」能达到AI后的效果吗？该怎么调整？
在给出答案前，我们先来看看橘子的基础盘，筛选出她的长相优势、辨识度和bug。
社会身份与性格：自由职业，自述个性冷淡疏离。
整体印象：橘子是高挑、骨架修长、极具个性、有点性感、追求自由的时尚靓女，他拍的照片和自拍的质感相差很大。
橘子的每一张照片，都懂得去展示身材曼妙的优势和肢体语言的张力。
可以看出她的整体比例、形体的曲线、会穿衣服、潇洒个性时尚范儿对她是很加分的。
橘子的软装表现不错（穿搭、身材、体态），她的颜值晋升空间、突破第一眼美女的空间，需要从面部去抓。
而面部的整体表现是橘子的软肋，不单单是「橄榄脸」的问题。
五官亮点：除了整体比例不错，橘子的五官风格趋同、比例均衡、分布舒展得体。
冷暖判断：橘子的脸有太多的曲线条打底，用12型风格判断里教的冷暖判断方式，橘子是面容上的暖脸，性格和打扮偏冷脸。
过多的暖感在橘子脸上有土气感，分别来自眼唇的钝且圆、橄榄形的圆脸、原生软组织多的肉脸、凸嘴。
橘子很多的妆容画法、发型发色、面部表情都往高冷的、直线条的、有距离感的风格打造，去调和她原生脸过多的暖感。
橘子喜欢清冷高级、气场强大、风情性感浮夸、个性鲜明的飒女风，她跟这类风格的软装打扮、性格底色都比较贴，唯独脸不贴！
飒女风的下巴偏长，下庭轮廓线条张力感很足，皮贴骨，下巴得有足够的线条感和长度才能形成飒爽、有个性、强气场。
而橘子的下巴太短、脸太肉，五官的短圆感重，有较多娃娃脸的元素，离她的理想风格有差距↓是好好打扮改善不了的。
下巴美学课程里讲过，女性的A：B的正常值应该在1.7-2.0之间，橘子的B线只有1.21，很明显人中偏长、下巴太短。
因此，橘子的变美需要分别攻克脸型结构、骨皮比例、五官风格形态问题。
首先橘子要搞定的就是橄榄脸这个零号大bug。
一定有仙女会疑惑
为什么一定要调橄榄脸？
橄榄脸就不能成为自己的辨识度吗？
首先，橘子对自己的脸型不满意，其次，橄榄脸带给她的更多是又老又幼、土气感、不上镜、过多的暖感。
一个bug引发多个颜值问题、形成颜值瓶颈，想要变美+达到目标审美，这块大绊脚石必须先面对。
橄榄脸虽然正面跟菱形脸比较相似，我之前有分析过菱形脸的劣势和调整方式↓
如果只填充太阳穴和额颞，对橄榄脸的改善效果并不明显 ↓
而同时延长下巴，把额头和下巴往前拉，橄榄脸才有明显的改善，两头尖缩的面部结构有所改观。
橄榄脸虽然给人的感觉是上下两头宽度不够，其实侧面额结节和下巴表现点也很靠后。
下巴后缩本质跟颌面有关，要首先检查有无颌面问题，是否需要正畸。
正畸可以改善下牙弓窄、咬合错位的问题，才能真正把下巴拉出来，顺便改善凸嘴。
正畸之后，才能着手为橄榄脸重新构建协调的脸型。
跳过正畸
后面的项目意义都不大！
橘子的额区需要全方位的综合填充（额结节+额颞+颞区+其余衔接过渡），才能把额头“拉”出来。
很多人的额头问题，不是单纯的宽度不够，而是整体太后缩，额头存在感很弱。
下巴再根据正畸后的形态做适当填充塑形，才能完全扭转两头后缩的橄榄脸，离她的理想脸型近一点。
脸型一旦有明确优化，对于橘子这种小头小脸、整体＞局部的人来说非常重要，可以使整体优势打通，个性感和强气场也上来了。
橘子为此打过瘦脸针，根本无法解决问题，方向完全反了。
收益比：综合颜值↑↑↑ 冷感调节↑↑ 强气场↑↑
只改善橄榄脸不能大幅改善橘子的暖脸，橘子的面中比较宽也很肉，面部的嘟嘟感很难让她真正往姐系、清冷、强气场上靠。
橘子也知道这点，打算去做超声炮改善。
我在不同的脸该怎么选抗衰仪器写过，超声炮主打纵向上的提升+次横向压实，虽然有一定溶脂效果，却不适合作为打降低皮肉比例的头阵。
橘子的肉脸是整体皮脂略高+局部苹果肌、面颊脂肪、下颌缘太厚重。
只靠光电的减容完全达不到橘子希望的皮贴骨，需要很综合的方案才能实现。
减脂和控水肿是改善天生肉脸最好的方式之一，其效果是很多医美项目无法替代的。
ps：如果直接上超声炮或其他紧致光电，橘子会从橄榄脸变成凹凸的菱方短脸，解决根儿的问题很重要。
收益比：骨感度↑↑ 抗老度↑↑
大bug解决了，细看橘子的眼睛有很大的优化空间，现在的眼睛暴露度不够，没有强气场姐姐的慧力。
上眼睑比较肿，看上去精神力不够，有点无精打采。
有的仙女会觉得“金高银的单眼皮也很有特色呀，为什么一定要变双眼皮呢？”
比较她俩的单眼皮会发现，金高银的瞳仁暴露度、上眼睑纤薄度、眼裂宽度都okk，而橘子各方面都明显差一截。
解决掉这些问题、拉长眼裂，做成朴彩英这一挂的窄双（如果想保留原生眼睛辨识度）。
橘子不管是素颜还是上妆，颜值质感、五官亮点、眼妆表现都会大幅升级。
短眼的笨拙与稚气，变成长而有神的媚眼，橘子想要的风情感和轻熟女的成熟五官开始成形。
再注意眼妆的优化，减少眼妆色彩的丰富度，“调色盘”感的妆容不利于强气场的塑造，会给人花拳绣腿、“差生文具多”的感觉。
用平拖长眼线+眼影共同拉长眼型，再眼型再长一点，再魅一点。
像朴彩英的简约、精炼的魅惑眼妆，更容易有高级感。
收益比：成熟度↑ 风情感↑↑↑ 综合颜值↑↑
上面的方案组合，不是“随意自助式组合”，是评估橘子可以突破、收益相对不错的板块进行的方案搭配，每个项目都有明确的时间线规划↓
我的咨询都会给出明确的时间线规划
涉及到较大差距的风格调整、颜值调整，单一靠换穿搭/穿妆容/做面部微调来实现并不现实，很多时候会觉得「调整了呀，效果并不满意」。
像橘子这种情况需要多管齐下、一起使力促成风格扭转，才能花巧力，办大事。
我的素人分析建议与1v1私密咨询都会从多个大家力所能及的维度，大到思维逻辑、软装调整、内核建设、医美调整，小到行为习惯、辅助工具、表情管理，拧成一股绳子，力往一处使。
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